求助itx装4070该用多少瓦的sfx电源，什么牌子

圣光之血

电脑13490f+4070（16pin），之前友友们推荐钢影ttsfx550w说足够了，但我问客服，他说这个电源不支持？1.请问40系一定要支持atx3.0的电源吗？2.要多少瓦，（这个配置看测评烤鸡才400瓦不到，可客服张口就建议750w？）3推荐什么牌子啊，海韵sfx太贵了，电源预算500多。纯小白，请大佬指教！